Της Σπυριδούλας Βλάχα,
Τα πανεπιστήμια ανοίγουν και η αλήθεια είναι ότι η συνειδητοποίηση αυτή προκαλεί άγχος σε πολλούς φοιτητές. Δυστυχώς, φέτος δεν είναι μόνο οι πρωτοετείς που θα πάνε για πρώτη φορά στη σχολή τους. Η πανδημία του κορωνοϊού έφερε τα πάνω-κάτω στη ζωή μας και οδήγησε τους περισσότερους φοιτητές στα εξ’ αποστάσεως μαθήματα. Τι μπορεί να κάνει, όμως, κάποιος που ξεκινάει στο πανεπιστήμιο, ώστε να έχει μία ομαλή προσαρμογή; Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τους πρωτοετείς φοιτητές και όχι μόνο.
1) Δοκίμασε να κάνεις γνωριμίες: Τις πρώτες μέρες στη σχολή σου, προσπάθησε να γνωρίσεις όσα περισσότερα άτομα μπορείς. Δεν θα γίνεις με όλους φίλος/η, όμως με κάποιους από αυτούς σίγουρα θα ταιριάξεις.
2) Μελέτησε τακτικά για τη σχολή σου: Μάλλον έχεις ακούσει ότι οι περισσότεροι φοιτητές διαβάζουν δύο μέρες πριν την εξεταστική. Μπορεί να ακούγεται αστείο, όμως δεν είναι κάτι που θα σε βοηθήσει, ειδικά εάν είσαι αγχώδης τύπος. Φρόντισε μετά από κάθε μάθημα να κάνεις ένα μικρό πέρασμα στις σημειώσεις σου και σίγουρα θα αποζημιωθείς.
3) Ρώτα για ό,τι δεν ξέρεις: Μπορεί να είναι για το οτιδήποτε. Από το πού είναι μία καφετέρια μέχρι για κάτι που δεν κατάλαβες στο μάθημα. Μπορεί να είσαι από τους ανθρώπους που ντρέπονται να ρωτήσουν, όμως ξεκινώντας από τα πιο εύκολα σίγουρα θα τα καταφέρεις.
4) Ψάξε τις δραστηριότητες του πανεπιστημίου σου: Κάθε πανεπιστήμιο έχει διάφορες λέσχες στις οποίες μπορείς να συμμετάσχεις δωρεάν. Συνήθως αφορούν χορό, θέατρο, φωτογραφία και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς. Σίγουρα θα σε ενδιαφέρει κάτι από αυτά.
5) Προσπάθησε να προσαρμοστείς στο νέο τρόπο διαβάσματος: Στο πανεπιστήμιο συνήθως χρειάζεται να αφήσεις πίσω τον τρόπο που διάβαζες στο σχολείο και να αποκτήσεις έναν κριτικό, πολύπλευρο τρόπο σκέψης. Σίγουρα θα υπάρξουν και μαθήματα που θα απαιτούν τη γνωστή «παπαγαλία», όμως ο συνδυασμός πληροφοριών από διάφορες πήγες και η κριτική σκέψη είναι κάτι που θα χρειαστείς.
6) Έχε υπόψη σου το πρόγραμμα Erasmus: Σίγουρα κάτι θα έχεις ακούσει γι’ αυτό, αλλά σε περίπτωση που δεν το γνωρίζεις είναι ένα πρόγραμμα ανταλλαγής φοιτητών. Θα σου ήταν χρήσιμο να ενημερώνεσαι σχετικά με τις εξελίξεις του σε περίπτωση που θελήσεις να συμμετάσχεις στο μέλλον, ώστε να είσαι καλύτερα προετοιμασμένος/η και να γνωρίζεις τις επιλογές σου.
7) Παρακολούθησε τα μαθήματα της σχολής σου: Όσο κουρασμένος κι αν είσαι, όσο κι αν βαριέσαι να πας, βάλε τα δυνατά σου και πήγαινε στο μάθημα. Η αλήθεια είναι ότι δεν θα σε βοηθήσει η συνεχής αποχή από την παρακολούθηση, καθώς δεν θα έχεις μπει στο κλίμα του μαθήματος και στο τέλος θα σου φανεί δύσκολο να το διαβάσεις.
8) Στόχευσε στη γνώση: Αν και το εκπαιδευτικό μας σύστημα προωθεί τη νοοτροπία του βαθμού, προσπάθησε να ξεφύγεις από αυτό. Πήγαινε στη σχολή σου για εσένα, για να εξελίξεις τις γνώσεις σου και να αποκτήσεις τις δεξιότητες που θέλεις, και ο βαθμός θα ακολουθήσει.
9) Μη διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια: Η φοιτητική ζωή είναι πολύ όμορφη, όμως έχει δημιουργηθεί ένας ολόκληρος «μύθος» γύρω από εκείνη, κάνοντας πολλά άτομα να νιώθουν άσχημα εάν δεν έχουν την «κλασική φοιτητική ζωή». Ό,τι κι αν συμβαίνει και σε προβληματίζει, έχει αξία και αν δεν μπορείς να το αντιμετωπίσεις μόνος/η ζήτα βοήθεια. Ο κάθε άνθρωπος εκλαμβάνει διαφορετικά το κάθε γεγονός και κάτι που για κάποιον είναι ευχάριστο για κάποιον άλλον μπορεί να είναι στρεσογόνο. Ό,τι κι αν συμβαίνει, ζήτα βοήθεια εάν τη χρειάζεσαι.
10) Μην απογοητεύεσαι: Το πέρασμα από τη σχολική στη φοιτητική ζωή ίσως να μην είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται. Χρειάζεται χρόνο να προσαρμοστείς στο νέο τρόπο ζωής και τον πρώτο καιρό ίσως τα πράγματα να είναι διαφορετικά από ό,τι περίμενες. Όμως μην απογοητεύεσαι, συνέχισε να προσπαθείς και όλα θα έρθουν φυσικά.
Αυτές είναι λίγες από τις συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις για να βοηθήσεις τον εαυτό σου ως φοιτητή/τρια. Η μετάβαση στο πανεπιστήμιο δεν είναι πάντα εύκολη, γι’ αυτό να θυμάσαι να δίνεις χρόνο στον εαυτό σου και η προσαρμογή σίγουρα θα έρθει.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- Φοιτητική ζωή: 10 συμβουλές που χρειάζονται όλοι οι πρωτοετείς, neolaia.gr, διαθέσιμο εδώ
- Συμβουλές για πρωτοετείς, Πανεπιστήμιο Κρήτης Φοιτητική Μέριμνα, διαθέσιμο εδώ
- Χρήσιμες συμβουλές για πρωτοετείς φοιτητές, Frontis blog, διαθέσιμο εδώ
- 8 συμβουλές για πρωτοετείς φοιτητές, City campus, διαθέσιμο εδώ
