Της Μόνικας Κοράκη,
«Διακοπές!» Μία λέξη που με το άκουσμά της και μόνο ταξιδεύεις και η ψυχή σου γεμίζει ανακούφιση. Παράλληλα, σε παραπέμπει σε πλήθος αναμνήσεων, συναισθήματα νοσταλγίας και αναπόλησης για όσα έχουν ήδη προηγηθεί, αλλά και μεγάλη ανυπομονησία και αγωνία για όσα έπονται να συμβούν. Φυσικά, από αυτά, είναι αδύνατον να παραλειφθούν οι νέες γνωριμίες που έκανες, τα γέλια που μοιράστηκες, τα πρόσωπα και οι εικόνες που είδες, καθώς και οι μοναδικές εμπειρίες που έχεις βιώσει και έχουν χαραχθεί ανεξίτηλα στην μνήμη και την καρδιά σου.
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως διανύουμε μία πολύ δύσκολη περίοδο λόγω ποικίλων συγκυριών, ενώ η σύγχρονη πραγματικότητα είναι ταυτισμένη πλέον με τους ασθματικούς ρυθμούς της. Συγχρόνως, δεν είναι λίγες οι φορές όπου οι πολλοί και διαφορετικοί ρόλοι που, είτε έχουμε αναλάβει, είτε μας έχουν «επιβληθεί», αλληλοσυγκρούονται μεταξύ τους και, εν τέλει, δεν πληρούνται σε ικανοποιητικό βαθμό. Οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων γίνονται όλο και πιο περίπλοκες, ενώ οι ανασφάλειές όλο και οξύνονται. Όλη αυτή η σύγχυση και ο πανικός που επικρατούν, τόσο στο εξωτερικό μας περιβάλλον, όσο και στον ψυχισμό μας, μας κάνουν συχνά να ασφυκτιούμε και να οδηγούμαστε σε ψυχολογικό τέλμα. Οι πιθανότητες να νιώθει κανείς ότι δεν έχει κίνητρο και πως έχει παγιδευτεί στην ίδια του την ρουτίνα έχουν αυξηθεί δραματικά. Εκεί είναι, λοιπόν, που έρχεται η αναγκαιότητα των διακοπών, όπου ενδεχομένως να φωτίσουν αυτό το -ίσως και φαινομενικό- αδιέξοδο.
Χωρίς αμφιβολία, στις διακοπές είναι όλα πιο απλά, πιο ανάλαφρα. Δίνεται επιτέλους η δυνατότητα στο άτομο να πάει ενάντια στην ρουτίνα του, να διαμορφώσει μια εκ θεμελίων νέα καθημερινότητα -έστω και για ένα μικρό χρονικό διάστημα- ή απλώς να ξεκουραστεί, ανάλογα πάντα τις προτεραιότητες και τις προτιμήσεις του καθενός. Μία από τις καλύτερες εποχές για να κάνει κανείς τις διακοπές του και να πάρει το διάλειμμά του από την ασφυκτική και ενδεχομένως μονότονη καθημερινότητα είναι το καλοκαίρι, εφόσον θεωρείται πως είναι ταυτισμένο με την ξεγνοιασιά, την ανεμελιά και την ελευθερία.
Ιδίως το καλοκαίρι, υπάρχει μία έμφυτη ανάγκη για αλλαγή και παιχνίδι, για έρωτα, για ξεκούραση, για ήλιο, για θάλασσα, και φυσικά, όρεξη για περιπέτεια. Οτιδήποτε σχετίζεται με το καλοκαίρι φαντάζει σαν κάτι μαγικό, οι ηλιοκαμένες επιδερμίδες, τα ατημέλητα, μπερδεμένα από το αλάτι της θάλασσας μαλλιά, η αμμουδιά που χρυσαφίζει κάτω από το φως του ήλιου, τα ξυπόλητα πόδια, τα καλοκαιρινά τοπία, τα χρώματα και τα λουλούδια στις αυλές, το αυγουστιάτικο φεγγάρι… Και πράγματι, η θάλασσα έχει μαγικές ιδιότητες, καθώς μπορεί να σε ηρεμήσει, να σε χαλαρώσει, να σε κάνει να ερωτευτείς. Αποτελεί μία από τις πιο δυνατές εικόνες που μπορείς να «φυλακίσεις» μέσα σου και οι οποίες θα αποτελέσουν πηγή κουράγιου, έμπνευσης και ελπίδας για όλες εκείνες τις δύσκολες στιγμές που ενδέχεται να έρθουν στο μέλλον. Μάλιστα, πάρα πολλές έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο ήχος των κυμάτων, η μυρωδιά και η εικόνα της θάλασσας, είναι από μόνα τους ικανά να «γιατρέψουν τις πληγές» που μπορεί να κουβαλάς.
Γενικότερα, οι διακοπές -και πόσο μάλλον οι καλοκαιρινές διακοπές- αποτελούν ιδανική αφορμή για να έρθεις σε επαφή, αφενός με τη φύση, αφετέρου με τον εαυτό σου. Τα μπάνια στη θάλασσα, η έκθεση στον ήλιο, η άμεση επαφή με το έδαφος, η εισπνοή καθαρού οξυγόνου, η εξερεύνηση πολλών και διαφορετικών τοπίων σε γεμίζει, όχι μόνο με ενέργεια, αλλά και με σημαντικά εφόδια για να πορευτείς και, κατ’ επέκταση, να προοδεύσεις στην ζωή σου. Πολύ συχνά, γίνεται αναφορά στην σπουδαιότητα της φύσης και στο πόσο καθοριστική είναι αυτή για το ανθρώπινο είδος. Πραγματικά, τα οφέλη της είναι αναρίθμητα και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να συμπεριληφθούν σε λέξεις. Οι διακοπές σε συνδυασμό με την επαφή με το φυσικό περιβάλλον συνιστούν έναν εξαιρετικό συνδυασμό, ώστε να κάνεις μία εσωτερική ανασκόπηση, να αναζωογονηθεί η ψυχή σου και να νιώσεις την υπέρτατη ελευθερία και ασφάλεια.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- Γιατί το καλοκαίρι είναι συναίσθημα και όχι εποχή; belikeyou.gr, Διαθέσιμο εδώ
- Γιατί το καλοκαίρι θα είναι πάντα η αγαπημένη μας εποχή, flowmagazine.gr, Διαθέσιμο εδώ
