Της Ανδριάνας Κοντού,
Η υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου από τα παιδιά αποτελεί σύγχρονη πρόκληση για πολλούς γονείς. Στη σύγχρονη παγκοσμιοποιημένη εποχή, η τεχνολογία είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας της νέας γενιάς. Ωστόσο, αυτή η συνεχής ενασχόληση με οθόνες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική, ψυχική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών.
Ο εθισμός στο διαδίκτυο συνιστά ένα παγκόσμιο φαινόμενο, του οποίου η αντιμετώπιση μοιάζει να αποτελεί ουτοπία. Οι γονείς διαδραματίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στο να βοηθήσουν τα παιδιά να ισορροπήσουν τη χρήση του κινητού. Προφανώς, το να μεγαλώνεις ένα παιδί στη δεκαετία του 1990 είναι εντελώς διαφορετικό από το να ανατρέφεις ένα νέο το 2025, ο οποίος έχει βιώσει τον εγκλεισμό μετά την έξαρση της πανδημίας του Covid-19. Πρόκειται για μια διαδικασία που χρειάζεται υπομονή, στρατηγική και συνεργασία.
Αρχικά, είναι σημαντικό να καθοριστούν συγκεκριμένοι χρόνοι που να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν το κινητό. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να επιτραπεί η χρήση του μετά την ολοκλήρωση των σχολικών καθηκόντων ή κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ωρών της ημέρας. Επίσης, αρκετά βοηθητικό θα ήταν να δημιουργηθούν «ζώνες χωρίς κινητό». Είναι, δηλαδή, χώροι όπως το τραπέζι του φαγητού ή το κρεβάτι, που να μην επιτρέπεται η χρήση του κινητού. Στην συνέχεια, κρίνεται απαραίτητη η ενίσχυση της συμμετοχής του παιδιού σε εξωσχολικές δραστηριότητες που του αρέσουν, όπως ο στίβος, ο χορός, η ζωγραφική, η μουσική κτλ. Ακόμη, θα μπορούσαν να οργανωθούν οικογενειακές έξοδοι στη φύση, επιτραπέζια παιχνίδια ή δημιουργικές δραστηριότητες που να διεγείρουν τη φαντασία και το ενδιαφέρον του παιδιού.
Αναμφίβολα, η επικοινωνία είναι το κλειδί για την οικοδόμηση μιας σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ των παιδιών και των γονιών. Για το λόγο αυτό, οι τελευταίοι οφείλουν να μιλήσουν στο παιδί με απλό και κατανοητό τρόπο για τις συνέπειες της υπερβολικής χρήσης του κινητού, όπως τα προβλήματα στον ύπνο, την έλλειψη κοινωνικότητας και τους κίνδυνους από την ανεξέλεγκτη χρήση του διαδικτύου. Κατά αυτό τον τρόπο, οι νέοι ενδέχεται να κατανοήσουν καλύτερα τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης του κινητού τηλεφώνου.
Συνάμα, σημειώνεται ότι, σύμφωνα με μελέτες, τα παιδιά μιμούνται τη συμπεριφορά των γονέων. Οι γονείς, δηλαδή, λειτουργούν ως μοντέλα-πρότυπα συμπεριφοράς. Είναι, συνεπώς, απαραίτητο να περιορίσουν οι ίδιοι πρώτα τη δική τους χρήση του κινητού ιδιαίτερα μπροστά τους και να τους δείξουν ότι υπάρχει χρόνος για διάβασμα ή ακόμη να τους προτρέψουν να ενασχοληθούν με το παιχνίδι ή να ωθήσουν το ενδιαφέρον τους προς τη συζήτηση. Κρίνεται καίριας σημασίας το να περνούν οι γονείς ποιοτικό χρόνο με το παιδί τους, να συζητάνε μαζί του ό,τι το απασχολεί και να επιδεικνύουν κατανόηση στους προβληματισμούς του. Όσο περισσότερο συνδέεται συναισθηματικά με τους γονείς ένα παιδί, τόσο λιγότερο θα αναζητά παρηγοριά στο κινητό.
Σε περιπτώσεις όπου οι παραπάνω τρόποι αντιμετώπισης δεν επαρκούν, οι γονείς μπορούν να προβούν σε πιο δραστικές λύσεις. Θα μπορούσαν, δηλαδή, να εγκαταστήσουν εφαρμογές γονικού ελέγχου που περιορίζουν τον χρόνο χρήσης του κινητού ή να μπλοκάρουν ορισμένες εφαρμογές σε συγκεκριμένες ώρες.
Αξίζει να υπογραμμιστεί ότι οι γονείς έχουν το μεγαλύτερο μερίδιο ευθύνης για τη σωστή ανατροφή των παιδιών τους. Ωστόσο, η πολιτεία μέσω των φορέων κοινωνικοποίησης οφείλει να συμβάλει στο να κάνει το έργο των γονέων ευκολότερο. Αυτό σημαίνει ότι οι κυβερνήσεις, για παράδειγμα, οφείλουν να νομοθετήσουν ώστε να καταπολεμήσουν τον εθισμό των νέων στο διαδίκτυο. Ακόμη, το σχολείο οφείλει να ενημερώσει τους μαθητές σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις του διαδικτύου.
Όπως είναι δεδομένο, η αλλαγή δεν έρχεται από τη μία μέρα στην άλλη. Με σταθερά όρια, αγάπη και δημιουργικές λύσεις, οι γονείς δύνανται να βοηθήσουν το παιδί να αποδεσμευτεί από την υπερβολική χρήση του κινητού και να αποκτήσει υγιείς συνήθειες που θα του προσφέρουν ψυχική υγεία και γαλήνη.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- Πώς θα ξεκολλήσει το παιδί σου από το τάμπλετ; Γονείς μοιράζονται τα “κόλπα” τους, tlife.gr, διαθέσιμο εδώ
- Πώς θα πείσεις το παιδί σου να «ξεκολλήσει» από τα social media;, kathimerini.gr, διαθέσιμο εδώ
