Της Μαρίας Μπαλαούρα,
Με αφορμή τον αυθεντικό 41ο Μαραθώνιο της Αθήνας στις 9 και 10 Νοεμβρίου, το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος εγκαινιάζει τη συνεργασία του με τον Σύνδεσμο Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων, διοργανώνοντας μία σειρά αθλητικών εκδηλώσεων. Οι εκδηλώσεις αυτές, εκτός από τη σωματική προπόνηση, στοχεύουν στην πνευματική προετοιμασία όσων επιθυμούν να συμμετάσχουν στον αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, συμπεριλαμβανόμενων ομιλιών και ξεναγήσεων.
Δεν θα μπορούσε να υπάρχει καταλληλότερος χώρος από αυτόν του ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, αφού εκτός από τη μεγάλη έκταση που διαθέτει για να φιλοξενήσει τέτοιου είδους δραστηριότητες, αποτελεί και το «σπίτι» του κυπέλλου του νικητή των πρώτων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων, του σπουδαίου Έλληνα Σπύρου Λούη. Το εξής ασημένιο κύπελλο, σχέδιο του Michel Breal, απονεμήθηκε στον Σπύρο Λούη το 1896 στην Αθήνα και πρόκειται για ένα έκθεμα ιστορικής σημασίας, το οποίο απέκτησε το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος ύστερα από δημοπρασία, με την υπόσχεση να το εκθέτει μόνιμα στον χώρο του ιδρύματος, ώστε να είναι προσιτό για όλους.
Διαθέτοντας ένα τόσο σημαντικό αντικείμενο για την ιστορία του αθλητισμού, το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος τηρεί την υπόσχεση του και φέρνει όλους τους πολίτες πιο κοντά στον αθλητισμό και την εκγύμναση σώματος και νου, μέσα από τις εκδηλώσεις, οι οποίες ήδη ξεκίνησαν από το πρωί, σήμερα 3 Νοεμβρίου. Πιο συγκεκριμένα, σήμερα είχε προγραμματιστεί διασκεδαστική προπόνηση με τη συντροφιά του SNFCC Running Team, με σκοπό την προπόνηση στο τρέξιμο, δίνοντας έμφαση στις διατάσεις. Παράλληλα, η ομάδα του ιδρύματος μοιράστηκε συμβουλές για τη συμμετοχή στον αυθεντικό Μαραθώνιο, ενώ μετά το πέρας της προπόνησης, οι συμμετέχοντες συγκεντρώθηκαν στο Ξέφωτο για χαλαρή yoga και ένα χορταστικό πικ νικ.
Την Πέμπτη 7 Νοεμβρίου και ώρα 7 το απόγευμα, στον Πύργο Βιβλίων το τμήμα Αθλητικής Αριστείας | Sports Excellence της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, θα παρουσιάσει μια ενδιαφέρουσα ομιλία με τίτλο «Όλα για τον Μαραθώνιο», μία συζήτηση που θα πραγματοποιηθεί υπό την αιγίδα του Συνδέσμου Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων, πάντα σε συνεργασία με το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Η ομιλία αυτή αποσκοπεί στην πλήρη ενημέρωση του κοινού όσον αφορά την πρόληψη τραυματισμών, αλλά και την κατάλληλη σωματική και ψυχική προετοιμασία των συμμετεχόντων σε έναν μαραθώνιο μεγάλων αποστάσεων, που απαιτεί υπομονή, αντοχή και σωστή προετοιμασία σε όλα τα επίπεδα. Μέσω του διαλόγου με σπουδαίους αθλητές και επιστήμονες, όλοι όσοι επιθυμούν να πάρουν μέρος στον 41ο Μαραθώνιο της Αθήνας, θα έχουν την ευκαιρία να θέσουν ερωτήσεις που τους απασχολούν και να προετοιμαστούν κατάλληλα για την επερχόμενη εκδήλωση.
Τέλος, από τις 4 Νοεμβρίου έως τις 10 Νοεμβρίου θα διεξάγονται σύντομες ξεναγήσεις που θα αφορούν την ιστορία και περιγραφή του κυπέλλου που βρίσκεται στην υποδοχή του ιδρύματος.
Είναι σημαντικό να συμμετέχουμε σε τέτοιου είδους αθλητικές εκδηλώσεις, τόσο για τη σωματική μας εκγύμναση όσο και την ψυχική μας υγεία. Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος αποσκοπεί με το παραπάνω έργο να φέρει πιο κοντά τους πολίτες με τον αθλητισμό, προετοιμάζοντας τους κατάλληλα για την ενδεχόμενη συμμετοχή τους στον Μαραθώνιο της Αθήνας. Τόσο οι ασκήσεις όσο και η σωστή ενημέρωση, αλλά και η ψυχική προετοιμασία, ειδικά για όσους θα δοκιμαστούν για πρώτη φορά, αποτελεί το ιδανικότερο κίνητρο για όσους ακόμα διστάζουν!
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- Μαραθώνιος στο ΚΠΙΣΝ 2024, snfcc.org, διαθέσιμο εδώ
- ΑΜΑ 2024: Οι δράσεις του ΚΠΙΣΝ για την εβδομάδα του Μαραθωνίου!, segas.gr, διαθέσιμο εδώ
