Της Σοφίας Διβανέ,
Αδιαμφισβήτητα, ζούμε στην εποχή της εικόνας. Μιας εικόνας, όμως, που δεν ανταποκρίνεται πάντοτε στην πραγματικότητα. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (κυρίως στο Instagram), προβάλλονται άνθρωποι αψεγάδιαστοι, με αδύνατα και γραμμωμένα σώματα. Σώματα, τα οποία μπορεί να μην είναι υγιή, αλλά είναι «αποδεκτά», με βάση τα σημερινά δεδομένα ομορφιάς. Οι τέλειες εικόνες αυτών των ανθρώπων μάς επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό. Αισθανόμαστε την ανάγκη να αποκτήσουμε το ίδιο σώμα, επειδή έτσι θα γίνουμε περισσότερο θελκτικοί. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρακολουθούμε την καθημερινότητα ατόμων, που για εμάς αποτελούν «πρότυπα», για παράδειγμα τραγουδιστές, ηθοποιούς κ.λπ.
Πρόσφατα, η Αμερικανίδα pop star Beyoncé δημοσίευσε στιγμιότυπα (στο Instagram) από την παγκόσμια περιοδεία της και φάνηκε να έχει χάσει αρκετά κιλά. Να ξεκαθαρίσω πως δεν υπάρχει τίποτα το μεμπτό στην απώλεια βάρους, αλλά αυτό που μας προβλημάτισε ήταν ο τρόπος που χάθηκαν τα κιλά. Στη LiFO, διαβάζουμε πως σε διάστημα 22 —μόλις— ημερών, έχασε 20 κιλά! Αναρωτιέμαι πόσο υγιές μπορεί να είναι κάτι τέτοιο… Μαθαίνουμε ακόμα, πως η τραγουδίστρια είχε αποκλείσει όχι μια, όχι δύο, αλλά σχεδόν όλες τις ομάδες τροφίμων. Από την καθημερινότητά της έλειπαν: κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά, ψωμί, ζάχαρη και υδατάνθρακες! Πρόκειται για μια δίαιτα καθαρά χορτοφαγική, κατά την οποία, σύμφωνα με τα λεγόμενα της τραγουδίστριας, πεινούσε συνεχώς. Δεν χωράει αμφιβολία πως μια δίαιτα σαν και αυτή είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία.
Το 2017, όταν η τραγουδίστρια έφερε στον κόσμο 2 δίδυμα παιδιά, σύμφωνα με την ίδια έφτασε να ζυγίζει πάνω από 100 κιλά. Έναν χρόνο αργότερα, που εμφανίστηκε στο Φεστιβάλ Μουσικής Coachella, είχε γίνει γνωστό πως και τότε ακολούθησε ένα πολύ αυστηρό πρόγραμμα. Το 2006, προχώρησε σε κάτι ακόμα πιο ακραίο, σε μια δίαιτα αποτοξίνωσης. Συγκεκριμένα, αυτή είχε διάρκεια δέκα ημερών και η ίδια έπινε αποκλειστικά χυμό λεμονιού! Συνεπώς, δεν είναι η πρώτη φορά που η Αμερικανίδα τραγουδίστρια, οδηγείται σε εξουθενωτικές δίαιτες… Είναι γεγονός πως αποτελεί πρότυπο για τους θαυμαστές της. Όταν θαυμάζεις κάποιον, έχεις την τάση να τον μιμείσαι.
Στην περίπτωση της Beyoncé, μπορεί κάποιος θαυμαστής, να παραβλέψει την επικινδυνότητα αυτής της καταστροφικής δίαιτας και να την ακολουθήσει (δεν είναι απίθανο). Αυτό σημαίνει πως πρέπει να είναι προσεκτική, γιατί ασκεί επιρροή σε όσους τη θαυμάζουν. Μέσα στα χρόνια, βλέπουμε πως συστηματικά η τραγουδίστρια, στον «βωμό» της τέλειας εικόνας, «θυσιάζει» τη σωματική, αλλά και την ψυχική της υγεία.
Είναι πασιφανές πως οι περισσότεροι από εμάς καταβάλλουμε καθημερινή προσπάθεια για δείχνουμε «τέλειοι» εξωτερικά. Τι συμβαίνει, όμως, «μέσα» μας; Έχει «φωλιάσει» το διαρκές άγχος και η αγωνία για να δείχνουμε αψεγάδιαστοι. Ας μην ξεχνάμε, όμως, πως δεν πρέπει να είμαστε αυστηροί με τον εαυτό μας, αλλά και ότι η σύγκριση με τους άλλους δεν οδηγεί πουθενά και το μόνο που καταφέρνει είναι μας φθείρει ψυχικά. Δεν είναι εύκολο για τον καθέναν από εμάς να «ζει» με τις ατέλειές του, και σίγουρα να τις αποδεχτεί. Ας είμαστε ειλικρινείς, η «συμφιλίωση» με τα «ψεγάδια» μας αργεί, αλλά είναι μια διαδικασία στην οποία αξίζει τον κόπο να μπούμε.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- Beyoncé’s diet and exercise plan for getting gig-fit, walesonline.co.uk, διαθέσιμο εδώ
- Beyonce: Αντιδράσεις για την αμφιλεγόμενη δίαιτα των 22 ημερών, lifo.gr, διαθέσιμο εδώ
