Της Μαρίας Φυτίλη,
Η «αυτοεκτίμηση» και η «αυτοπεποίθηση» είναι δύο έννοιες, οι οποίες συγχέονται συχνά. Ωστόσο, η «αυτοεκτίμηση» είναι μία έννοια που αναφέρεται σε κάτι πιο ουσιαστικό, ήτοι στο κατά πόσο ένας άνθρωπος πιστεύει ότι διαθέτει τις αρετές, οι οποίες είναι απαραίτητες για να εκμεταλλευτεί τις ικανότητες που κατέχει. Τέτοιες αρετές είναι λόγου χάριν η εργατικότητα, το θάρρος, η επιμονή, η σωφροσύνη, η ευσυνειδησία και πολλά ακόμα.
Σύμφωνα με το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι, η «υψηλή αυτοεκτίμηση» –η οποία ορίζεται με βάση τη λέξη valor (αξία), τα γράμματα της οποίας λέξης είναι χρήσιμα ως αρχικά άλλων εννοιών– σημαίνει ότι είμαι ακριβώς/αληθινά αυτός που είμαι, αυτόνομος, ικανός να οριοθετώ, υπερήφανος που είμαι αυτό ακριβώς που είμαι και συνάμα, ανοιχτός να δεχτώ από το σύμπαν αυτά που έχω κερδίσει. Συγκεκριμένα, τα αρχικά της λέξης valor σημαίνουν:
1. Verdadero (αληθινός)
2. Autonomo (αυτόνομος)
3. Limitante (οριοθετημένος)
4. Orgulloso (υπερήφανος)
5. Receptivo (δεκτικός)
Αναφορικά με την έννοια του «εγωισμού», ο Χόρχε Μπουκάι κάνει λόγο για την αγάπη για το εγώ. Ειδικότερα, κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν πως αν κάποιοι αγαπούν πολύ τον εαυτό τους, δεν μπορούν να αγαπήσουν αρκετά τους άλλους. Σε περίπτωση που κάποιος δεν έχει δυνατά αισθήματα για κάποιον άλλον, τότε αυτό ανάγεται σε πολλούς λόγους, αλλά όχι στον εγωισμό. Η αγάπη προς τους άλλους προέρχεται απ’ την ικανότητα και τη γνώση της αγάπης που διαθέτουμε για τον εαυτό μας.
Ο Χόρχε Μπουκάι (Jorge Bucay) γεννήθηκε στο Μπουένος Άιρες της Αργεντινής, το 1949. Είναι γιατρός και ψυχοθεραπευτής της σχολής Γκεστάλτ και ειδικεύτηκε στη θεραπεία των νοητικών ασθενειών. Αρχικά, εργάστηκε σε νοσοκομεία και κλινικές και έπειτα έδινε διαλέξεις σε ιδρύματα, κολλέγια, θέατρα και σε ραδιοφωνικούς και τηλεοπτικούς σταθμούς. Η ενασχόλησή του με τη συγγραφή ήταν επιτυχής, αφού πάνω από 12 βιβλία του μεταφράζονται σε 21 γλώσσες. Είναι, μάλιστα, στη λίστα των best sellers. O ίδιος εργάζεται ως ψυχοθεραπευτής ενηλίκων, ζευγαριών και κοινωνικών ομάδων. Ζει στα προάστια του Μπουένος Άιρες με τη γυναίκα του και τα δύο του παιδιά. Στόχος των βιβλίων του είναι να διεγείρει τον εσωτερικό κόσμο του αναγνώστη, δίχως να χρησιμοποιεί εκλαϊκευτικά μέσα για την επίτευξή του. Σήμερα, συγγραφεί αποτραβηγμένος σε ένα παραλιακό χωριό της Ισπανίας και ταξιδεύει ανά τον κόσμο προκειμένου να συναντήσει τους αναγνώστες ή τα πέντε εγγόνια του.
Ο Χόρχε Μπουκάι, μέσα από τα δικά του παραμύθια, εξηγεί απλοϊκά εφαρμόσιμες θεωρίες αυτοβελτίωσης και απλές ψυχολογικές έννοιες, δίνοντας προτάσεις για μια καλύτερη καθημερινότητα.
Στο βιβλίο του, ο Χόρχε Μπουκάι συζητάει με μία άγνωστη γυναίκα που του κεντρίζει το ενδιαφέρον, καταλήγει σ’ έναν μακρύ διάλογο κι ένα συνεχές παιχνίδι με τις αφηρημένες έννοιες του φόβου, της εκτίμησης, της αυτοεκτίμησης, του τρόμου, της αξίας, του εγωκεντρισμού, του εγωισμού και πολλές άλλες, που ο Αργεντινός γιατρός χαίρεται να ανατρέπει και να επανακαθορίζει.
Εν κατακλείδι, ο Χόρχε Μπουκάι, μέσα από τη συγγραφή του, προσπαθεί να βοηθήσει τους αναγνώστες του, όπως βοήθησαν εκείνον άλλα βιβλία. Από το βιβλίο του Από την αυτοεκτίμηση στον εγωισμό, προκύπτουν τα εξής συμπεράσματα: «Σημαντικό δεν είναι μόνο το φως που χρησιμεύει σε εμένα, αλλά και αυτό που χρησιμοποιώ για να μπορέσουν να δουν και οι άλλοι», «αν βοηθάς άλλους, τότε αναπτύσσεσαι και εσύ».
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- Τι είναι και πόση σημασία έχει η αυτοεκτίμηση;, truepsychotherapy.gr, διαθέσιμο εδώ
- Αξιοσημείωτα από το βιβλίο «Από την αυτοεκτίμηση στον εγωισμό» του Χόρχε Μπουκάι, apotis4stis5.com, διαθέσιμο εδώ
- Μπουκάι Χόρχε, protoporia.gr, διαθέσιμο εδώ
