Της Αναστασίας Μπουραντά,
Κάθε νέα χρονιά είναι μια ευκαιρία για όλους μας να κάνουμε μία επανεκκίνηση σε όλα· στους στόχους, στις λάθος «διαδρομές», στη σταδιοδρομία και γενικότερα στον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα και στο πώς αντιμετωπίζουμε τη ζωή. Η αλήθεια είναι ότι ο τελευταίος χρόνος μας «προσγείωσε» λιγάκι απότομα, καθώς αισθάνομαι πως είχαμε μεγάλες προσδοκίες. Επομένως, είναι ευεργετικό να θυμόμαστε πως όσα λιγότερα αποζητούμε, τόσα περισσότερα αποκτάμε, και να συμβιβαστούμε με δεδομένα ζωτικής σημασίας, όπως η υγεία η δική μας και των δικών μας ανθρώπων. Η ζωή κυλά τόσο γρήγορα που δεν αντιλαμβανόμαστε το πώς μεγαλώνουμε, αλλάζουμε, μαθαίνουμε, βελτιωνόμαστε, και γι’ αυτό πολλά άτομα αφήνουν την κάθε μέρα να είναι ίδια με την προηγούμενη βιώνοντας μια συνηθισμένη ρουτίνα, χωρίς τίποτα το ασυνήθιστο και το διαφορετικό.
Στο παρόν άρθρο, θα απαριθμήσω ορισμένα tips που θα μας βοηθήσουν να αναστοχαστούμε όσον αφορά τη ζωή και την καθημερινότητά μας, και να τα βελτιώσουμε με αφορμή την είσοδο του νέου έτους.
1. Ακόρεστη περιέργεια
Αρχικά, στη ζωή αυτό που πάντα μας κινητοποιεί είναι η αναζήτηση της γνώσης. Η άσβεστη περιέργεια πυροδοτεί τη ζωή μας με περισσότερο πάθος, μας κάνει θαρραλέους ανθρώπους, αφού για να ικανοποιήσεις την περιέργειά σου βρίσκεσαι πολλές φορές σε άβολες καταστάσεις, όπου πρέπει να ξεπεράσεις τους φόβους σου αλλά και να βγεις από το “comfort zone” σου. Το να είσαι γενναίος δε σημαίνει ότι δε φοβάσαι τις συνέπειες της αδιακρισίας. Απλώς σημαίνει ότι η ανάγκη σου να γνωρίζεις ορισμένα πράγματα είναι αρκετά ισχυρή.
2. Μπαίνω στη θέση του άλλου
Γιατί είναι βασικό να μαθαίνεις να μπαίνεις στη θέση του άλλου; Επειδή με αυτό τον τρόπο ενισχύεται η επικοινωνία και η εμπιστοσύνη. Χρειάζεται για να μπορέσεις να τον καταλάβεις να μπεις –έστω και στιγμιαία– στη θέση του, να τον κατανοήσεις. Κατανοώ σημαίνει ακούω, καταλαβαίνω, συμπάσχω, συμπονώ. Βέβαια, η επικοινωνία μεταξύ ανθρώπων τη χρονιά που μας πέρασε δεν ήταν εύκολη, καθώς το στοιχείο του ατομικισμού υπερείχε. Έρχονται οι πράξεις να διαψεύσουν τα λεγόμενά μας περί αγάπης και δεσίματος. Τίποτα δεν είναι αυτονόητο, και για να χτίσεις μια ουσιαστική επικοινωνία, πρέπει ν’ αποδεχτείς και πρωτίστως να νιώσεις.
3. Μαθαίνω από τα λάθη μου
Όλοι κάνουμε λάθη, αλλά το ζητούμενο είναι να μην τα επαναλαμβάνουμε. Αυτό που έχει σημασία είναι να μαθαίνουμε από τα λάθη μας και να τα «αγκαλιάζουμε». Μέσα από αυτή τη διαδικασία γινόμαστε πιο σοφοί, αναγνωρίζουμε πτυχές του εαυτού μας και μαθαίνουμε να χειριζόμαστε καταστάσεις.
4. Αλλάζουμε «μυαλά»
Οφείλουμε να συνειδητοποιήσουμε πως για να προσεγγίσουμε την επιτυχία χρειάζεται συνεχή δουλειά και αφοσίωση, μαθαίνοντας να ξεπερνάμε τους φόβους μας όταν βρισκόμαστε μπροστά σε μια δύσκολη κατάσταση, την οποία καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Αυτό που έχει σημασία είναι «οι αποφάσεις που παίρνεις και οι ενέργειες που πράττεις και δεν είναι οι συνήθειες που ορίζουν το πεπρωμένο σου», όπως και ο Τόνι Ρόμπινς.
5. Προετοιμασία και Προετοιμασία
Εμείς οι άνθρωποι είμαστε αρκετά πολύπλοκα όντα, τα οποία ζούμε σε πολύπλοκες, απαιτητικές και ανταγωνιστικές κοινωνίες, καθώς και αυτά που επιζητούμε είναι επίσης πολύπλοκα και απαιτητικά στο να αποκτηθούν. Φυσικά, η ίδια η ζωή μάς αποδεικνύει πως ό,τι αξίζει είναι και δύσκολο να αποκτηθεί. Για αυτό, λοιπόν, καλό είναι να προετοιμαστούμε, αποκτώντας όλα τα απαραίτητα εφόδια, ώστε να είμαστε έτοιμοι να ξεπεράσουμε τις όποιες δυσκολίες.
Για να φτάσουμε εκεί που επιθυμούμε, θα χρειαστεί να βαδίσουμε τον δύσκολο δρόμο, που θα μας ζορίσει και θα μας δυσαρεστεί, γιατί αν επιλέξουμε να τον αποφύγουμε, τότε, το μόνο που θα κατορθώσουμε είναι να μείνουμε στάσιμοι.
Η χρονιά που πέρασε ήταν μια χρονιά που μέσα από τις διάφορες αποτυχίες και δύσκολες στιγμές, με βοήθησε να συνειδητοποιήσω πως ορισμένα πράγματα δεν είναι στο χέρι μας, καθώς και πως οι γύρω μας δε μπορούν να μας καταλάβουν. Για αυτό, ας οριοθετήσει ο καθένας μας τη ζωή του σωστά και με τον δικό του τρόπο και μέσα και από τις άνωθεν συμβουλές, ας δώσει αξία σε αυτήν τη νέα χρονιά!
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- 9 απλοί τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας σε 9 ημέρες, bovary.gr, διαθέσιμο εδώ
- Στόχοι ζωής | 7 βασικά βήματα για τους πετύχεις, missbloom.gr, διαθέσιμο εδώ
