Του Αντώνη Ξυλόκοττα,
Κάθε χρόνο, μετά την πρώτη του νέου έτους, είθισται οι άνθρωποι να βρίσκουν μια ευκαιρία για νέα ξεκινήματα. Αρκετές φορές, αυτά τα ξεκινήματα μένουν στη σκέψη, άλλα σταματούν σε λίγο καιρό και ελάχιστα είναι αυτά που εν τέλει θα επιτευχθούν. Τι είναι αυτό, όμως, που πραγματικά τα κατατάσσει σε αυτές τις κατηγορίες; Γιατί ξεκινάμε πράγματα και δεν τα ολοκληρώνουμε ποτέ; Φταίμε εμείς ή οι στόχοι μας; Αν περιμένεις να διαβάσεις ένα άρθρο, ως συνήθως, ότι κάθε νέα χρονιά ένας από τους στόχους είναι «να χάσω κιλά» και «να αρχίσω γυμναστική», όχι, αυτό το άρθρο δεν είναι μόνο αυτό.
Εν τέλει, την ευθύνη την έχουμε και εμείς και οι στόχοι μας. Οι στόχοι μας, καθώς είναι ρηχοί, χωρίς πραγματικά να θέλουμε να κοπιάσουμε για αυτούς, αλλά και εμείς, καθώς δεν τους οριοθετούμε σωστά. Κατά συνέπεια, γεννάται το ερώτημα «τι πρέπει να κάνουμε, ώστε να επιτύχουμε τους στόχους που πραγματικά θέλουμε;». Τα βήματα είναι αρκετά απλά και μετρημένα, αρκεί κάποιος να τα εφαρμόσει σωστά. Συγκεκριμένα:
- Θέσε συγκεκριμένα όρια, και χρονικά αλλά και χωρικά: Ένα μεγάλο πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι αναφέρονται συνέχεια σε αόριστους στόχους χωρίς κάποια οργάνωση σε αυτούς. Πιάσε ένα χαρτί και ένα μολύβι –ή έστω τις σημειώσεις του κινητού σου– και πες τι θέλεις να κάνεις και μέχρι πότε.
- Θέσε προτεραιότητες: Εφόσον θα έχεις κάνει χρονικά εφικτούς τους στόχους σου, ιεράρχησε τις υποχρεώσεις σου.
- Απόκλεισε κάποιες δραστηριότητες: Αν έκανες τα προηγούμενα βήματα, σίγουρα θα διαπίστωσες ότι οι ώρες που χρειάζεσαι είναι πολύ περισσότερες για να πετύχεις τους στόχους σου. Αυτό θα σε οδηγήσει ώστε να αποκλίσεις κάποιους στόχους από το χρονοδιάγραμμά σου… Η μέρα έχει 24 ώρες και αυτό δυστυχώς δεν αλλάζει.
Ποιοι, όμως, πρέπει να είναι οι στόχοι που σίγουρα θα σε βοηθήσουν;
- Αρχικά, ξεκίνα με έναν απολογισμό: Τι εννοώ με αυτό; Δες από τις προηγούμενες χρονιές τι ήταν αυτό που σε έκανε να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος και επανάλαβε το. Δες τι είναι αυτό που σε έκανε να μη νιώθεις καλά και απόβαλε το μια και έξω από τη ζωή σου – είτε είναι δράση, είτε αντικείμενο, είτε άνθρωπος.
- Δεύτερον, ξεκίνα εθελοντισμό: Για τα οφέλη του εθελοντισμού, έχω γράψει αναλυτικό άρθρο (διαθέσιμο εδώ). Τι καλύτερο να ξεκινάς τη χρονιά σου προσφέροντας; Υπάρχουν ατελείωτες εθελοντικές δράσεις στις οποίες μπορείς να ξεκινήσεις, προσφέροντας ελάχιστο χρόνο. Ξεκίνησέ το και σε λίγο καιρό θα είναι αυτό που θα περιμένεις από την εβδομάδα σου.
- Τρίτον, διάβασε βιβλία: Εγώ θα το επεκτείνω σε δυο τομείς αυτό. Πρώτον, διάβασε τουλάχιστον ένα παραπάνω βιβλίο από ότι πέρυσι. Ακόμα και αν δεν είχες διαβάσει ποτέ ένα βιβλίο, ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις. Επιπλέον, ήρθε η ώρα να ανοίξεις ένα παραπάνω σχολικό, ακαδημαϊκό ή βιβλίο εργασίας από ότι την περασμένη χρονιά. Αυτό θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου και θα σε κάνει πιο χαλαρό και έτοιμο σε μια επερχόμενη δυσκολία.
- Τέταρτον, απόκτησε μια νέα γνώση: Ποτέ η γνώση δεν πήγε χαμένη, ακόμα και αν άμεσα δεν την χρησιμοποιήσεις. Αυτό θα μπορούσε να είναι να μάθεις κάποια νέα γλώσσα, κάποιο νέο εργαλείο για τη δουλειά σου, η ακόμα και ένα απωθημένο που μπορείς να είχες από μικρό παιδί, όπως το να μάθεις ένα μουσικό όργανο.
- Πέμπτον, ξεκίνα να γράφεις: Κράτα σημειώσεις για τη μέρα σου μαζί με κάποια σχόλια για αυτή. Θα σε βοηθήσει να έχεις μια καλύτερη οργάνωση. Ωστόσο, αν θες να συνδυάσεις όλα αυτά που προαναφέραμε, υπάρχει τρόπος και λέγεται ”OffLine”. Αν θέλεις να γίνεις πιο δημιουργικός και παραγωγικός, η ιστοσελίδα που διαβάζεις αυτό το άρθρο σε περιμένει. Εδώ θα μπορέσεις να νιώσεις το αίσθημα του εθελοντισμού σε μια καλά οργανωμένη κοινότητα νέων και να εφαρμόσεις ό,τι προείπαμε: εθελοντισμός, απόκτηση γνώσεων μέσα από το διάβασμα, και φυσικά απόκτηση νέων δεξιοτήτων, που είναι πολλές περισσότερες από το να γράφεις ένα άρθρο. Στείλε αίτημα να μπεις στην ομάδα, και είμαι σίγουρος ότι έχεις πολλά να μάθεις μέσα από αυτή σου την εμπειρία.
- Τέλος, ρίξε μια ματιά στα οικονομικά σου. Σκέψου πόσες φορές σε βρήκε ο νέος χρόνος με αβεβαιότητα για το μέλλον, με καμία ασφάλεια, και ίσως κάποιες φορές –ειδικά τις γιορτινές μέρες– να μην μπορείς να ανταπεξέλθεις οικονομικά σε κάποιες υποχρεώσεις σου. Ένα βασικό πρόβλημα που αξίζει να διορθώσεις από τη νέα χρονιά είναι αυτό της οικονομικής σου ασφάλειας, ώστε να ζεις και εσύ πιο ελεύθερα. Για πιο αναλυτικά και πώς θα το κάνεις βήμα βήμα, δες εδώ.
Ωστόσο, ισχύει και κάτι ακόμα: Νέο έτος, ίδιοι στόχοι. Δε χρειάζεται συνέχεια να αλλάζουμε τους στόχους μας. Η σημερινή κοινωνία αυτό πρεσβεύει· να ακολουθούμε τις τάσεις και ό,τι εύκολα μας προβάλλεται χωρίς κρίση. Εδώ είναι που ο καθένας μας πρέπει να προβάλει την αξία του –την προσωπική του αξία–, και να διαμορφώσει και να ζήσει τους δικούς του στόχους και όχι των άλλων, επειδή «έτσι πρέπει». Οι ζωές των ανθρώπων συνήθως χρειάζονται προσαρμογές και όχι κάποιες ανούσιες, στιγμιαίες αλλαγές. Να θυμάσαι: δεν χρειάζεται να αλλάξει ο χρόνος για να ξεκινήσεις κάτι νέο, χρειάζεται απλά να το θέλεις και να ξεκινήσεις να το κάνεις.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΠΗΓΗ
- 21 θεμιτοί νέοι στόχοι για το 2021 και πώς θα τους πετύχουμε, in.gr, διαθέσιμο εδώ
