Της Αγγελικής Μανωλάκη,
Λίγο πολύ όλοι ξέρουμε το διάσημο τραγούδι “Summertime Sadness” της Lana Del Rey, σχετικά με τη μελαγχολία του καλοκαιριού και τα αισθήματα λύπης που το συνοδεύουν. Τι γίνεται, όμως, με την πραγματικότητα; Δεν πρόκειται μόνο για ένα τραγούδι που περιγράφει μια υποθετική κατάσταση, αλλά για μια πραγματικότητα αρκετών ανθρώπων, στη διάρκεια της θερινής περιόδου.
Το φαινόμενο ονομάζεται εποχιακή αλλαγή διάθεσης και συνήθως πλήττει περισσότερους ανθρώπους το χειμώνα, λόγω της μικρότερης ημέρας, των άσχημων καιρικών συνθηκών και της απόσυρσης του κόσμου στο σπίτι τους. Ωστόσο, ένα 10% των ατόμων που βιώνουν τέτοια συναισθήματα, σχετίζονται αρνητικά με το καλοκαίρι και περίπου το 6% με 7% είναι στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Οι αιτίες πίσω από την καλοκαιρινή μελαγχολία ίσως οφείλονται στο ότι επικρατεί μεγαλύτερη χαλάρωση και αποδιοργάνωση του προγράμματος, γεγονός που οδηγεί κάποια άτομα να μην το βλέπουν ως κάτι θετικό, αλλά ως μια αρνητική έκβαση, η οποία οδηγεί στη ματαιότητα και αναζητούν εναγωνίως έναν σκοπό ή μια δραστηριότητα με συνοχή. Η υπαρξιακή κρίση, η οποία βιώνεται ως αποτέλεσμα και καθιστά μία κατά τα άλλα ιδανική περίοδο του έτους για χαλάρωση, ξεγνοιασιά και ανασυγκρότηση δυνάμεων ως κάτι το ανυπόφορο.
Επιπρόσθετα, λόγω της μεγάλης ηλιοφάνειας και της συνεπακόλουθης διαταραχής στην παραγωγή μελατονίνης, ορισμένα άτομα σωματοποιούν τις αλλαγές του καιρού και της θερμοκρασίας τη θερινή περίοδο. Πιο συγκεκριμένα, ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να παράγει αρκετή μελατονίνη, ώστε να νυστάξουμε με φυσικό τρόπο, καθώς λόγω του φωτός νομίζει ότι ακόμα δεν έχει έρθει η ώρα για ύπνο. Η ζέστη, από την άλλη πλευρά, και εδώ μιλάμε για την ανυπόφορη ζέστη, με θερμοκρασίες ρεκόρ, οδηγούν σε μια παθητικότητα έως και ληθαργικότητα, κάνοντας την καθημερινότητα κάποιου πιο δύσκολη, καθώς δεν έχει την απαραίτητη όρεξη και ενέργεια για να εκπληρώσει τις υποχρεώσεις του ή ακόμα και να περάσει όμορφες στιγμές με το φιλικό και οικογενειακό περιβάλλον του, ειδικά εφόσον δε ζει κοντά σε περιοχή με παραλίες.
Τέλος, λόγω της γενικότερης διάθεσης που επικρατεί το καλοκαίρι, όλο και περισσότεροι άνθρωποι βγαίνουν έξω, διασκεδάζουν, κάνουν νέες γνωριμίες, γεγονός, όμως, που προσθέτει μεγαλύτερη πίεση στους λιγότερο εξωστρεφείς ανθρώπους. Μπορεί να νιώθουν ότι ίσως κάτι πάει λάθος με τον εαυτό τους και δεν προτιμούν τις ίδιες δραστηριότητες, οι οποίες δείχνουν ευχάριστες. Επίσης, ίσως αναγκαστούν, από τον φόβο του να μείνουν απ’ έξω, να συμμετέχουν σε κοινωνικές εκδηλώσεις, η οποία συμμετοχή οδηγεί σε απόσυρση και αρνητικά συναισθήματα.
Καταλήγουμε, επομένως, στη διαπίστωση πως δεν αντιλαμβανόμαστε όλοι με τον ίδιο τρόπο πολλά πράγματα, ανάμεσά τους και το καλοκαίρι και σε καμία περίπτωση η χαρά κάποιου για μια εποχή του χρόνου δεν μειώνει τη στεναχώρια κάποιου για την αντίστοιχη εποχή.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
- Summertime Sadness is a Thing, thefullest.com, διαθέσιμο εδώ
- The Spiritual Meaning Of The August 2022 New Moon, bustle.com, διαθέσιμο εδώ
